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2018/06/08 05:41
गर्मियों में आंखों का खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। हमारी आंखें बहुत नाजुक होती है इसमें थोड़ी लापावाही भी बहुत नुकसान पहुंचा सकती है।
2018/06/08 05:16
आज के भाग दौड भरी जिन्दगी में हमें हर बात याद नहीं रहती। दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए दिमागी कसरत और व्यायाम का होना बहुत जरूरी होता है।
2018/06/08 05:06
आजकल की व्यस्त जीवनशैली के चलते लोग अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। इसी के चलते उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
2018/06/08 04:40
अभी तक हमने सुना था कि चाय पीने से शरीर को नुकसान होता है, लेकिन एक शोध में यह सामने आया है कि चाय पीना हमारे शरीर के लिए लाभदायक भी होता है।
2018/06/08 03:41
फेस वॉश और स्क्रब करने से हमारा चेहरा तो साफ होता है लेकिन इसमें उपलब्ध माइक्रोप्लास्टिक न सिर्फ हमारे चेहरे को नुकसान पहुंचाते है बल्कि वातावरण को प्रदूषित करते है।
2018/06/08 03:28
अवसाद (Depression) का हमें पता नहीं चलता की कब हम इसके शिकार हो जाते हैं। यह न सिर्फ हमें बीमार बनाता है बल्कि हमारा दिमाग भी वक्त से पहले कमजोर और बूढ़ा होता जाता है।
2018/06/08 02:50
अगर आपको रात में जंक फूड खाने की आदत है तो ये आदत छोड़ दीजिये।
2018/06/07 06:42
आजकल महिलाएं जहां पुरुषों से कंधे से कंधा मिलाकर चलते हुए खुद को साबित कर रही हैं
2018/06/07 06:03
आजकल की दौड़ भाग भरी जिंदगी में हम एक मशीन की तरह काम कर रहे है। हमारे पास अपने लिए समय ही नहीं रहता और जिससे हम अपनी निजी जिंदगी के बारे मे सोचे।
2018/06/07 05:42
बड़े-बुजुर्गों से सभी ने सुना है कि अगर दिमाग को तेज बनाना है तो बादाम खाओ। ज्यादा दोस्त और सामाजिक दायरा बड़ा होने से दिमाग पर उम्र का असर देर से होता हैं।
2018/05/29 05:50
बदलते हुए जीवन शैली में बालों का झड़ना अब बहुत ही आम बात हो गई है।
2018/05/24 03:27
गर्मी का मौसम चल रहा है ऐसे में धूल मिट्टी और पसीने से खुजली की समस्या आम है। साथ ही कुछ लोगों के शरीर में चुनचुनाहट भी महसूस होती है। धुप में हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट किरणें होती है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं।
2018/05/23 07:01
सबसे पहले दुनिया में 1998 में मलेशिया के कांपुंग सुंगई निपाहह में इस वायरस से प्रभावित होने का मामला सामने आया था। जांच में सामने आया था की चमगादड़ द्वारा खाए गए फल या किसी चीज से वहां के सुअरों में ये वायरस फैला जो बाद में इंसानों तक भी पहुँच गया।
2018/05/22 04:54
प्याज को लगभग हर सब्जी में डाल सकते हैं। सब्जी के साथ साथ इसके और भी कई औषधीय फायदे है। प्याज में विटामिन और मिनरल का भंडार होता है। जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है।
2018/05/22 04:16
इस मौसम में हमें ज्यादा से ज्यादा पेय पीने चाहिये। साथ ही इस मौसम में कुछ फलों और सब्जियों का सेवन भी  शरीर के लिए लाभकारी रहता है। जिनमें पानी भी भरपूर मात्रा में होता है। जैसे खीरा तरबूज आदि।
2018/05/22 03:39
घरों में कटहल का उपयोग आमतौर पर सब्जी बनाने में होता है। लेकिन इसके साथ साथ इससे अचार, पकौड़े और कोफ्ता भी बनाये जाते है। आपको बता दें की कटहल औषधीय गुणों से भी भरपूर है।
2018/05/22 02:38
लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए होता है। लेकिन इसके साथ साथ लहसुन को औषधीय रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। लहसुन के अनेकों फायदे है।
2018/05/21 08:10
गर्मियों के मौसम में डॉक्टर हमें डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ज़्यादा से ज़्यादा ठंडे पेय पदार्थों के सेवन की सलाह देते है। डिहाइड्रेशन के साथ साथ हमें अपनी डाइट में उन पेय पदार्थों को भी लेना चाहिये जो हमें अन्य स्वास्थ्य लाभ भी दें।

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