गठिया के रोगियों के लिए रामबाण औषधि है कटहल, जानिए और भी औषधीय गुण

FirstIndia Correspondent Published Date 2018/05/22 03:39

नई दिल्ली। घरों में कटहल का उपयोग आमतौर पर सब्जी बनाने में होता है। लेकिन इसके साथ साथ इससे अचार, पकौड़े और कोफ्ता भी बनाये जाते है। आपको बता दें की कटहल औषधीय गुणों से भी भरपूर है। कटहल में कई पौष्टिक तत्‍व जैसे विटामिन ए , विटामिन सी, थाइमिन, पोटेशियम, कैल्‍शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक भरपूर मात्रा में होता है। कटहल फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। इसलिए हमें कम से कम सप्ताह में एक बार कटहल का उपयोग जरूर करना चाहिये। आइये जानते है कटहल के औषधीय गुणों के बारे में।  

कटहल के औषधीय गुण

पके हुए कटहल के पल्प को अच्छी तरह से मैश करके पानी में उबालकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और त्वचा में निखार आता है। कटहल के सूखे हुए बीजों के चूर्ण में थोड़ा शहद मिला कर चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगा लें। बाद में चेहरे को पानी से धो लें।  जिससे चेहरे के दाग-धब्बे साफ हो जाते हैं। कटहल का रस चेहरे पर लगाना भी फायदेमंद रहता है। कटहल में कैलोरी नहीं होती है, ऐसे में यह हार्ट से जुड़ी कई बीमारियों में भी फायेमंद रहता है। साथ ही  इसमें पोटेशियम दिल की समस्‍या को दूर करता है।  कटहल का सेवन हाई ब्लड प्रेशर से भी राहत दिलाता है। 

कटहल को काटने पर निकलने वाले दूध को अगर सूजन, घाव और कटे-फटे अंगों पर लगाने से बहुत आराम मिलता है। गठिया के रोगियों के लिए भी यह दूध  औषधि के रूप में काम करता है। कटहल की सब्जी आयरन का अच्छा सोर्स है। इसका सेवन एनीमिया से बचाव करता है। कटहल के सेवन से ब्लड सर्कुलेशन भी संतुलित रहता है। कटहल से हड्डियां भी स्वस्थ और मजबूत रहती हैं। अस्थमा के मरीजों के लिए यह रामबाण ओषधि है। कटहल का सेवन करने वालों को अल्सर और पाचन से जुड़ी समस्याएं नहीं होतीं. इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो कब्ज की समस्या से दूर रखते हैं। 

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