जानिये बील का जूस पीने के अचूक फायदे 

Published Date 2018/05/21 06:21,Updated 2018/05/22 02:37, Written by- FirstIndia Correspondent

जयपुर। गर्मियों का मौसम चल रहा है और इस चिलचिलाती धूप और गर्मी में हर किसी की इच्छा ठंडा-ठंडा पेय पीने की होती है। गर्मी के इस मौसम में लोग अपने आप को तरो-ताजा रखने के लिए कई प्रकार के जूस और पेय सेवन करते हैं। जिनमे से कई पेय हमारे लिए फायदेमंद और कई नुकसानदेह भी होते है। ऐसे ही एक फायदेमंद जूस के बारे में हम आपको बताने जा रहे है। बील का जूस आपके शरीर के लिए अचूक फायदेमंद है। 

आयुर्वेद में बील को गुणों की खान बताया गया है। बेल सेहत के साथ साथ सौंदर्य भी निखारता है। बेल ऊपर से कठोर होता है और अंदर का हिस्सा गूदेदार होता है। बेल देश के हर हिस्से में मिल जाता है। बील से बना जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बील में प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन और विटामिन सी पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही गुणकारी है। बील का आयुर्वेद में औषधीय उपयोग भी है इससे कई तरह की दवाएं भी बनायीं जाती है। 

बील का जूस पीने से होने वाले फायदे 

- नियमित रूप से बील का जूस पीने से गैस, कब्ज और अपच की समस्या में आराम मिलता है।
- बील के जूस का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है और ब्लड शुगर भी कंट्रोल होती है। 
- बील के जूस में एक-दो बूंद घी की मिलाकर रोजाना पीने से दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है। 
- इसका सेवन पेट की समस्या में आराम देता है और मुंह के छालों की समस्या दूर होती है। 
- बील का जूस पीने से एसिडिटी की समस्या दे रहत मिलती है। 
- बील के नियमित सेवन से गर्मियों में लू का असर नहीं होता। 
- बील का जूस ब्रेस्ट मिल्क प्रोडक्शन को भी बढ़ाता है। 
- बील का जूस हल्का गुनगुना कर इसमें कुछ बूंद शहर मिलाकर पीने से खून साफ होता है। 

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