गर्मी के मौसम में होने वाली खुजली से ऐसे करें बचाव

FirstIndia Correspondent Published Date 2018/05/24 03:27

नई दिल्ली। गर्मी का मौसम चल रहा है ऐसे में धूल मिट्टी और पसीने से खुजली की समस्या आम है। साथ ही कुछ लोगों के शरीर में चुनचुनाहट भी महसूस होती है। धुप में हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट किरणें होती है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। ये अल्ट्रावॉयलेट किरणें जब सीधे त्वचा के संपर्क में आती हैं तो त्वचा सूखी और बेजान सी हो जाती है। सूखी और बेजान त्वचा में ही इस तरह की समस्या उत्पन्न होती है। और साथ ही पसीना सूखने के बाद बदन पर ढेर सारे जर्म्स चिपके होते हैं, जो खुजली का सबसे बड़ा कारण हैं। आइये आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताते है जिनसे खुजली की समस्या से निजात पाई जा सकती है। 

गर्मी में खुजली से निजात पाने के उपाय 

तेज धूप में जाने पर अगर आपको चुनचुनाहट महसूस होती है तो नहाने के तुरंत बाद पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाने से आराम मिलेगा। खुजली होने पर पुदीने की पत्तियों को अच्छे से पीसकर लगा लें और दस मिनट बाद में नहा लें। बेकिंग सोडा भी धूप से होने वाली खुजली की समस्या को ठीक करता है। एक या दो चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में डाल कर त्वचा को अच्छे से साफ करें। बेकिंग सोडा का पेस्ट बनाकर भी त्वचा पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे लगाने के पांच मिनट बाद गुनगुने पानी से त्वचा को साफ कर लें। 

तुलसी के पत्तों को अच्छी तरह धोकर पानी में उबाल लें और फिर नहाने के पानी में इसे मिला लें। घमौरियां होने पर भी आप तुलसी की पत्तियों को पीस कर त्वचा पर लगा सकते हैं। गर्मी में त्वचा पर होने वाली खुजली से बचाव के लिए नींबू के रस से त्वचा की मसाज करनी चाहिए। नींबू के रस में ऐंटीबैक्टीरियल गुण होने की वजह से त्वचा के बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं। नींबू का रस त्वचा का रंग भी निखारता है। 

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