आंखों में होने वाली जलन के लिए सेवन करें गुलकंद की ठंडाई

FirstIndia Correspondent Published Date 2018/05/21 08:10

नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में डॉक्टर हमें डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ज़्यादा से ज़्यादा ठंडे पेय पदार्थों के सेवन की सलाह देते है। डिहाइड्रेशन के साथ साथ हमें अपनी डाइट में उन पेय पदार्थों को भी लेना चाहिये जो हमें अन्य स्वास्थ्य लाभ भी दें। ऐसे ही एक पेय के बारे में हम आपको बता रहे हैं। गर्मियों में  गुलकंद की ठंडाई का सेवन स्वास्थ्य के लिये बहुत ही लाभकारी है। ये आपको ठंडक तो प्रदान करती ही है और साथ ही कई पोषक तत्वों से भी भरपूर है। इस गुलकंद की ठंडाई में विटामिन-ई, फैटी एसिड, मिनरल्स, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। गुलकंद की ठंडाई के अनगिनत फायदे हैं। 

गुलकंद की ठंडाई के फायदे 

- गुलकंद की ठंडाई आपको सिर्फ ठंडक ही नहीं देगी बल्कि आपके खून को साफ करने में भी मदद करती है। 
- गुलकंद की ठंडाई से आंखों में होने वाली जलन से राहत मिलती है। 
- मोनोसेचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन ई समेत कई पोषक तत्वों से भरपूर गुलकंद की ठंडाई आपके शरीर के तापमान को बैलेंस करके रखती है। 
- गुलकंद में मौजूद पोषक तत्वों से कब्ज, एसिडिटी जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती हैं। 
- इस ठंडाई से मसूड़ों की सूजन से भी राहत मिलती है वहीं दांतों का दर्द भी इससे दूर होता है। 
- गुलकंद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और मोनोसेचुरेडेट फैटी एसिड दांतों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। 

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