Live News »

योग दिवस की तैयारियां जोरों पर, PM ने ट्वीटर पर शेयर किया 7वां योगासन वीडियो

 योग दिवस की तैयारियां जोरों पर, PM ने ट्वीटर पर शेयर किया 7वां योगासन वीडियो

नई दिल्ली: विश्वभर में 21 जून को योग दिवस के रुप में मनाया जाएगा. इसकी तैयारियां अभी से शुरु हो गई हैं. इससे पहले प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के ट्वीटर हैंडल से प्रतिदिन योगासनों के वीडियो अपलोड किए जा रहे हैं. सोमवार को उनके ट्वीटर पर योगासन का छठा वीडियो पोस्ट किया गया. इसमें उष्ट्रासन के बारे में जानकारी दी गई है. इसके साथ ही उन्होंने इस आसन के फायदे और इससे जुड़ी सावधानियों के बारे में भी बताया.

इस दिन होने वाले कार्यक्रम में करीब 1 लाख से अधिक लोगों के शामिल होने की उम्मीद है, यह आयोजन हर की पैडी पर किया जाएगा. योगगुरु बाबा रामदेव ई-रिक्शा और टैम्पो में बैठकर प्रचार करेंगे. 

अब तक शेयर किए 7 वीडियो
बतादें, प्रधानमंत्री के ट्वीटर हैंडल से अब तक 7 वीडियो अपलोड किए जा चुके हैं. पिछले साल भी योग दिवस से पहले पीएम ने योगासन करते हुए अपने कई वीडियो ट्वीट किए थे. उष्ट्रासन पाचन शक्ति बढ़ता है. सीने को मजबूत बनाता है. पीठ और कंधों को मजबूती देता है. पीठ के निचले हिस्से में दर्द से छुटकारा दिलाता है. रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन एवं मुद्रा में सुधार भी लाता है. मासिक धर्म की परेशानी से राहत देता है.
 

First India News से जुड़े अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करे!
हर पल अपडेट रहने के लिए अभी डाउनलोड करें First India News Mobile Application
लेटेस्ट वीडियो के लिए हमारे YOUTUBE चैनल को विजिट करें
और पढ़ें

Stories You May be Interested in