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मौसमी संक्रमण से बचने के लिए करें ये उपाय

मौसमी संक्रमण से बचने के लिए करें ये उपाय

जयुपर: बारिश का मौसम काफी उतार-चढ़ाव का मौसम माना जाता है. ऐसे में कभी तेज गर्मी तो कभी बारिश के साथ हल्दी सर्दी का एहसास होता है. इसी के चलते बैक्टीरिया और वायरस सक्रिय हो जाते है. त्वचा, पेट और आंखों के संक्रमण इस मौसम में खासतौर से दिखाई देते हैं. ऐसे में इस मौसम में खुद का विशेष तौर से ध्यान रखना जरूरी होता है, क्योंकि छोटी-सी लापरवाही से भी हम बड़े संक्रमण का शिकार हो सकते है. ऐसे में आज हम आपको संक्रमण से बचने के कुछ उपाय बता रहे हैं...

-  इस मौसम में दूसरे के तौलिये, गमछे आदि का इस्तेमाल न करें. 
- बरसात के मौसम में किसी अच्छे एंटीबैक्टीरियल अथवा नीम के साबुन से नहाएं. 
- बरसात के पानी में पैर पड़े हों, तो उन्हें साफ पानी से अच्छी तरह धोएं. 
- नीम की पत्तियां उबाल कर ठंडा किए हुए पानी से नहाने से त्वचा संक्रमण का खतरा कम हो जाता है. 
- इस मौसम में पत्तेदार सब्जियां खाने से बचें.
- पीने के पानी की सफाई पर विशेष ध्यान दें. 
- संक्रमण की आशंका वाली चीजों को छुएं, तो हाथ अच्छी तरह से धोएं. 
-  सिर भीगा हो तो बाल सुखाएं. 
- हर दो घंटे में आंखों को ताजे पानी से धोएं.
- नीबू की शिकंजी जैसी तरल चीजें दिन में दो-तीन बार पिएं. 

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