पपीता एक फायदें अनेक, लाभ जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान

FirstIndia Correspondent Published Date 2018/03/25 05:29

हर जगह पर आसानी से मिल जाने वाला पपीता कोई आम फल नहीं है। एत तरफ यह हर तरह की बिमारी से आपको बचाने में सक्षम है, वहीं दूसरी तरफ यह आसानी से हर जगह उग सकता है। यह फल बहुत ही मुलायम होता है, जिसके भीतर कई छोटे-छोटे काले रंग के बीज होते हैं। आज हम आपको अपने लेख में यही बात बताने जा रहे है। 

पपीता विटामिन सी से भरा होता है और इसमे उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है, अपने इन्हीं गुणों के कारण यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। अगर आपका वजन नहीं लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा है, तो आपको पपीते का सेवन अवश्य करना चाहिए। इसके अंदर मौजूद फाइबर्स वजन घटाने में आपको सहयोग करते हैं। 

इतना ही नहीं अगर आप जल्दी ही किसी बिमारी की शिकार हो जाती है और इस सारण कमजोर होती जा रहा है तो आप पपीते का सेवन कीजिए। यह आपके शरीर को शक्ति प्रदान करता है और बीमारियों को दूर रखता है। विटामिन ए की शक्ति से भरा होने के कारण यह आंखो के लिए वरदान है, पपीता आंखों की रोशनी बढ़ाता है और बढ़ती उम्र से जुड़ी कई समस्याओं को भी रोक देता है। 

First India News से जुड़े अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करे!
हर पल अपडेट रहने के लिए अभी डाउनलोड करें First India News Mobile Application
लेटेस्ट वीडियो के लिए हमारे YOUTUBE चैनल को विजिट करें

और पढ़ें

Most Related Stories

Stories You May be Interested in

संसद हमले की 17वीं बरसी पर शहीदों को देश कर रहा है याद

गजेंद्र सिंह शेखावत पहुंचे जयपुर, मीडिया से की खास बातचीत
मध्यप्रदेश में ही रहेंगे \'मामा\'
मणिपुर के जज के हिन्दू राष्ट्र वाले बयान पर सियासी घमासान
मध्यप्रदेश में कांग्रेस जीत गई लेकिन दिग्गज हार गए
मुख्यमंत्री का नाम अभी घोषित नही हुआ, लेकिन कार्यकर्ताओं में मारपीट शुरू हो गई
देश में अब एक महिला मुख्यमत्री रह गई
4 मिनट 24 ख़बरें | National News
loading...
">
loading...