हरे धनिया में छिपा है सेहत का राज, मिलते है ये बेहतरीन फायदे

हरे धनिया में छिपा है सेहत का राज, मिलते है ये बेहतरीन फायदे

जयपुर: भारतीय व्यंजन में धनिया पत्ती का इस्तेमाल खाने को स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. धनिया की पत्ती को चटनी के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है. इसमें पाए जाने वाला विटामिन ए, सी की मात्रा आपको शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम करती है. तो ऐसे में आज हम आपको धनिये की पत्ती से होने वाले फायदों के बारे में बता रहे है...

- डायबिटीज के मरीजों के लिए ये काफी फायदेमंद होता है. ये ब्लड शुगर के लेवल को नियंत्रित करने का काम करता है.
- धनिया में विटामिन सी की अधिक मात्रा होने की वजह से गठिया मरीजों को लाभ मिलता है.
- धनिया के पत्‍ते गैस से छुटकारा दिलाने में सहायता करते है.
- इसमें मौजूद एंटी-सेप्ट‍िक गुण मुंह के घाव को जल्दी भरने का काम करता है.
- पानी का सेवन कम होने से पेशाब की समस्या बढ़ जाती है. ऐसी स्थिति में धनिया के पत्ते, चटनी, सूखी धनिया का किसी भी रुप में इस्तेमाल करने पर पेशाब मार्ग दुरुस्‍त रहता है.
- इसमें मौजूद विटामिन के अल्जाइमर की बीमारी में फायदेमंद होता है.
- धनिया के पत्‍तो का नियमित सेवन से वायरल बीमारी सर्दी-खांसी से छुटकारा मिलता है.  

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