सर्दी में सूरज निकलने से पहले मॉर्निंग वॉक हो सकती खतरनाक ! ठंड से मस्तिष्क पर पड़ सकता है असर, लकवे का भी खतरा
जोधपुर: सर्दी के मौसम में सूरज निकलने से पहले मॉर्निंग वॉक पर निकलने वाले लोगों के लिए गंभीर चेतावनी सामने आई है. जोधपुर के एम डी एम हॉस्पिटल के वरिष्ठ न्यूरोसर्जन का कहना है अत्यधिक ठंड में सुबह-सुबह बाहर निकलने से मस्तिष्क पर ठंड का असर पड़ सकता है, जिससे लकवा यानि ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
न्यूरोसर्जन के अनुसार, ठंड के कारण शरीर की रक्त नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ सकता है. यही स्थिति मस्तिष्क की नसों में रुकावट या फटने का कारण बन सकती है. खासतौर पर बुजुर्गों, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हृदय रोग से पीड़ित लोगों को अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है. उन्होंने सलाह दी कि सर्दी के मौसम में मॉर्निंग वॉक के लिए सूरज निकलने के बाद ही बाहर जाएं और शरीर को पूरी तरह गर्म कपड़ों से ढककर रखें.
अचानक ठंडे वातावरण में जाना जानलेवा साबित हो सकता है. न्यूरोसर्जन ने आमजन से अपील की है कि किसी भी प्रकार के लक्षण जैसे अचानक हाथ-पैर सुन्न होना, बोलने में परेशानी, चेहरे का टेढ़ा होना या सीने में दर्द होने पर तुरंत अस्पताल पहुंचें और समय रहते इलाज कराएं.
