अदरक खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही कई बीमारियों से दूर रखने में भी काफी मददगार होती है. अदरक में आपको स्वस्थ रखने की जबरदस्ती शक्ति होती है. अदरक कई सारे गुणों की खान है. ऐसे में यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.

तेज गंध वाली हींग भारतीय व्यंजनों में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है. दाल में तड़का लगाने से लेकर सब्जी में खुशबू के लिए इसका हर भारतीय घर में इस्तेमाल किया जाता है. आमतौर पर यह गहरे लाल या फिर भूरे रंग की होती है.

अदरक को सूखाकर व पीसकर सोंठ को तैयार किया जाता है. अधिकतर लोग अपने घरों में सोंठ का प्रयोग मसाले के रूप में करते हैं तो कुछ लोग ठंड से बचने के लिए सोंठ के लड्डू बनाकर रखते हैं. साथ ही इसका उपयोग घरेलू दवा बनाने के लिए भी किया जाता है जिससे कई तरह की समस्याओं से भी राहत पाई जा सकती है.

सौंफ का इस्तेमाल हर घर में मुख्य रूप से मसाले के तौर पर किया जाता है. अचार और भरवां सब्जी बनाने में यह मुख्य रूप से प्रयुक्त होता है. आयुर्वेद के मुताबिक सौंफ काफी गुणकारी होता है. यह शरीर का वजन कम करने में भी मददगार साबित होता है.

पका हुआ पपीता खाने से सेहत को होने वाले फायदों के बारें में तो आप सभी को जानकारी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा पपीता भी कम नहीं होता. जी हां, कच्चा पपीता भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

काली मिर्च का उपयोग मसालों के साथ-साथ औषधी के रूप में भी किया जाता है. खाने को स्वाद और महक देने के अलावा यह पेट से लेकर त्वचा तक की समस्या का समाधान करती है. काली मिर्च हमारे भोजन का केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाती, कई बीमारियों के इलाज में भी सहायक साबित होती है.

अधिकतर भारतीय घरों में तुलसी का पौधा मिलना एक आम बात है. हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है. वहीं इसके साथ ही तुलकी एक औषधीय पौधा भी माना जाता है. इसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है.

स्वाद के लिए खाए जाने वाला गुलकंद सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है. आयुर्वेद में पित्त दोष के कारण उत्पन्न होने वाली सभी बीमारियों के इलाज के लिए गुलकंद का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है.

शहद खाना हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. यह शरीर में स्फूर्ति और ताजगी पैदा करता है. रोजाना सही ढंग से शहद लेना सेहत के लिए अच्छा होता है. लेकिन इसके इस्तेमाल में थोड़ी सी चूक सेहत के लिए खतरनाक है.

इलायची भले ही आकार में छोटी होती है लेकिन इसके फायदे काफी बड़े-बड़े होते हैं. इलायची में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो हमें कई सारी गंभीर बीमारियों से बचाते है. हर रसोईघर में पाई जाने वाली हरी इलायची कभी जायका ठीक करती है, तो कभी मूड अच्छा कर देती है.

शारीरिक और मानसिक रूप से तंदुरुस्त रहने के लिए गहरी नींद जरूरी है. एक व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए हर दिन कम से कम 7 से 8 घंटे तक अपनी आंखों और शरीर को आराम देना चाहिए. पर क्या आप जानते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा नींद की जरूरत होती है? इस जरूरत के पीछे वजह हम आपको बता रहे है

आमतौर पर अजवाइन का उपयोग नमकीन पूरी, मठ्ठी, और पराठों का स्‍वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन अजवाइन के छोटे-छोटे बीजों में ऐसे गुणकारी तत्‍व मौजूद है जिनके बारे में आप शायद ही जानते हो. खाने में अपच हो या कब्ज की शिकायत हो, अजवाइन वाला पानी पीने से खाना आसानी से पच जाता है.

भारतीय खाने की हल्दी के बिना कल्पना करना भी मुश्किल है. इसके साथ ही हल्दी एक महत्वपूर्ण औषधि भी है. हल्दी का उपयोग पाचन तंत्र को सुधारने में, सूजन कम करने में और शरीर के शोधन में हजारों सालों से उपयोग किया जा रहा है.

सदियों से मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली लौंग औषधीय गुणों का खजाना है. लौंग में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वाष्पशील तेल, वसा जैसे पोसक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके साथ ही इसमें खनिज पदार्थ, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, सोडियम, विटामिन सी और ए भी अच्छी मात्रा में पाये जाते हैं.

अगर आप भी रोज किशमिश खाते है तो इससे कई तरह के रोगों और बीमारियों से बचाव होगा. साथ ही सेहत भी बेहतर होगी. आयुर्वेद में भी किशमिश को भिगोकर उसका पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं. इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं.

देश में हर साल 5 सितंबर को टीचर्स डे मनाया जाता है. इस मौके पर स्कूलों में रंगारंग प्रोग्राम होते हैं.डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन के जन्म दिवस के अवसर पर उनकी स्मृति में सम्पूर्ण भारत में 5 सितंबर को शिक्षक दिवस (Teacher’s Day) मनाया जाता है.वह एक महान शिक्षक होने के साथ-साथ स्वतंत्र भारत के पहले उपराष्ट्रपति और दूसरे राष्ट्रपति थे. गुरु का हर एक के जीवन में महत्वपूर्ण स्थान होता है. सर्वपल्ली राधाकृष्णन एक महान दार्शनिक और शिक्षक थे और शिक्षा में उनका काफी लगाव था.

Apple iPhone 11, iPhone 11 Pro, and iPhone 11 Pro Max को सितम्बर 10 के इवेंट में पेश किया जाएगा. इन फोन्स के आधिकारिक रूप से लॉन्च होने से पहले iPhone 11 सीरीज की पूरी सेप्सीफिकेशन्स MyDrivers पर लीक हो गई हैं. इसमें इमेज रेंडर्स और कीमत शामिल है

आईआरसीटीसी यात्रियों की सुविधा के लिए भी समय पर समय घोषणाएं करता रहता है.आईआरसीटीसी से ई-टिकट खरीदना अब महंगा होगा.एक आदेश के तहत भारतीय रेलवे ने एक सितंबर से सेवा शुल्क बहाल करने का फैसला किया है.एक आदेश के तहत भारतीय रेलवे ने एक सितंबर से सेवा शुल्क बहाल करने का फैसला किया है. आईआरसीटीसी की ओर से 30 अगस्त को जारी आदेश के मुताबिक अब आईआरसीटीसी गैर वातानुकूलित श्रेणी की ई-टिकट पर 15 रुपये और प्रथम श्रेणी सहित वातानुकूलित श्रेणी की सभी ई-टिकट पर 30 रुपये का सेवा शुल्क वसूल करेगा.